Εδώ και χρόνια, είναι επιστημονικά τεκμηριωμένο και ευρέως γνωστό, πως η καθημερινή στοματική υγιεινή συμβάλλει όχι μόνο στη διατήρηση ενός υγιούς στόματος, αλλά αποτελεί ασπίδα προστασίας από την εκδήλωση πολλών προβλημάτων που έχουν ως αφετηρία το στόμα.
Αύξηση της τιμής του σακχάρου, ακόμη και καρδιοαγγειακά νοσήματα μπορεί να προκληθούν εξαιτίας της κακής στοματικής υγείας.
Η φροντίδα του στόματος είναι αποκλειστικά προσωπική υπόθεση και πρέπει να εντάσσεται στο καθημερινό πρόγραμμα όλων μας. Από τη στιγμή που ο άνθρωπος έχει μάθει να φροντίζει σωστά το στόμα του –να βουρτσίζει σωστά τα δόντια και τα ούλα του, να χρησιμοποιεί οδοντικό νήμα ή και μεσοδόντια βουρτσάκια, να μην παραμελεί το τακτικό, ανά εξάμηνο, ραντεβού με τον οδοντίατρο – έχει εξασφαλισμένη σε μεγάλο βαθμό την στοματική του υγεία.

• Η κατάλληλη οδοντόβουρτσα
• Η κατάλληλη οδοντόπαστα
• Το οδοντικό νήμα, μεσοδόντιο βουρτσάκι
• Στοματικό διάλυμα

Δε θα πρέπει να αναβάλλεται η καθιερωμένη, ανά εξάμηνο επίσκεψη στον οδοντίατρο, ακόμη κι αν το στόμα σας φαίνεται να μην έχει προβλήματα. Στις προληπτικές αυτές επισκέψεις,  γίνεται συνήθως ο καθιερωμένος καθαρισμός των δοντιών και των ούλων και ελέγχεται η κατάσταση του στόματος ώστε να προλαμβάνονται και να αναχαιτίζονται προβλήματα, που θα μπορούσαν να εξελιχθούν σε σοβαρά και δυσεπίλυτα. Το τακτικό ραντεβού υπενθυμίζεται από τη γραμματεία του ιατρείου, με τηλεφώνημα, SMS ή email.